Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2018
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1174 kkal
|
Lemak: 32,73g | Prot: 43,85g | Karb: 190,46g.
Makan Pagi: Хлебец, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Овсяная Каша на Воде, Яичный Омлет, Грецкие Орехи, Vitateka Рыбий Жир. Makan Siang: Морская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Makan Malam: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Клубника, Арбуз, Дыня. Camilan/Lainnya: Хлебец, Клубника, Персики, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniajj
|