Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2018
|
120,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 70,3 kg.
Sisa: 43,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
722 kkal
|
Lemak: 52,18g | Prot: 41,60g | Karb: 21,25g.
Makan Pagi: Цветная Капуста, ВИК Холодец Говяжий, Укроп, МЖК Горчица Столичная, Кофе (из Молотых Зерен), Петрушка, Зеленый Лук, Чеснок, Яйцо Куриное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Makan Siang: Диета Елены Малышевой Филе Кеты с Пропаренным Рисом "Босто". Makan Malam: Диета Елены Малышевой Жюльен из Мяса Цыпленка. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой. lagi...
|
|
2684 kkal
|
Latihan:
Ходьба - 2 jam dan 16 menit, Istirahat - 13 jam dan 44 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Monkery
|