Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2018
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 35,58g | Prot: 83,60g | Karb: 160,93g.
Makan Pagi: 사과, 구운계란. Makan Siang: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. Makan Malam: 밀면. Camilan/Lainnya: 맥반석 구운계란, GS25 더큰순살꼬치. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjjun1212
|