|
95天（08：10）
體重58.3
體脂27.5
M 4
我昨天又沒亂吃，0.1是？？？😕😕😕
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1659 kkal
|
Lemak: 63,19g | Prot: 93,43g | Karb: 181,92g.
Makan Pagi: 統一 統一綠茶（低糖茉莉花味）, 統一 瑞穗全脂鮮乳, 起司蛋餅. Makan Siang: 便當. Camilan/Lainnya: 奶茶, 芭蕉, 雞肉蔬菜湯（罐頭，加同样體積的水翻熱）, 蒜香地瓜葉, 煮熟的茄子, 豬腳, 燒雞肉（不吃皮）. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|