Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2018
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1945 kkal
|
Lemak: 52,35g | Prot: 94,62g | Karb: 248,64g.
Makan Pagi: Kashi GOLEAN Crisp! Cinnamon Crumble, Milk (Nonfat), Land O'Lakes Traditional Half & Half. Makan Siang: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Blueberries, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Earthbound Farm Organic Power Greens, Earthbound Farm Organic Power Greens, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Blueberries, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain. Makan Malam: Brandy, Pinot Noir Wine, Pasta with Carbonara Sauce, Publix Caprese Salad. Camilan/Lainnya: Kroger Apple Fritter. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LindaGT
|