Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2018
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
940 kkal
|
Lemak: 35,00g | Prot: 82,50g | Karb: 69,50g.
Makan Pagi: Isagenix IsaLean Shake - Creamy French Vanilla (Powder). Makan Siang: Marketside Asian Salad. Makan Malam: Kraft Snackables Stick 2% Milk, Great Value Black Forest Smoked Ham, Great Value Black Forest Smoked Ham, Kraft Snackables Stick 2% Milk, Isagenix IsaLean Shake - Creamy French Vanilla (Powder). Camilan/Lainnya: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolette53
|