Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2012
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1087 kkal
|
Lemak: 28,37g | Prot: 55,80g | Karb: 79,97g.
Makan Pagi: Coffee, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Egg White. Makan Siang: Tamale with Chicken, Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast. Makan Malam: Southern Comfort, Long Island Iced Tea, Spicy Chicken Fillet Sandwich. lagi...
|
|
1757 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MissDaniGrey
|