Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2018
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1886 kkal
|
Lemak: 133,25g | Prot: 150,52g | Karb: 21,73g.
Makan Pagi: Tereyağı, Bellanut Oguz, Sızma Zeytinyağı, Kırmızı Domates, Lindt Excellence 99%, Tulum Peyniri, Yumurta, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Muratbey Kaşkaval Peyniri, Hindistan Cevizi Yağı. Makan Malam: Antrikot. Camilan/Lainnya: Sivri Biber Oğuz, Kokoreç. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan exhımbıl
|