Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2018
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
907 kkal
|
Lemak: 30,44g | Prot: 87,49g | Karb: 68,93g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Greenflash Коллаген, NL International Энерджи Диет, NL International Фудконтрол, Энержи Драйн Эффект. Makan Siang: Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Энерджи Про Протеин. lagi...
|
|
2192 kkal
|
Latihan:
Hiking - 32 menit, Istirahat - 15 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ___babayka___
|