Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2018
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 54,98g | Prot: 95,13g | Karb: 172,60g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Светлый, Premialle Фета, Вареное Яйцо, Изюм, Овсяная Крупа. Makan Siang: Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Грецкие Орехи, Черная Смородина, Домик в деревне Кефир 2,5%. Makan Malam: Котлета Рыбная, Окрошка Овощная, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Чернослив в Шоколаде. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|