Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2018
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 77,40g | Prot: 39,17g | Karb: 179,56g.
Makan Pagi: Buchweizen, Chia-Samen, Ja! Kokosraspeln, Brombeeren, Heidelbeeren, Himbeeren, K-Bio Agavendicksaft, Provamel Mandelmilch Natural, Banane, Naturya Acai Powder. Makan Siang: Süßkartoffel, Avocado. Makan Malam: Putenschnitzel, Baresa Grüne Oliven Entsteint, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Senf, Cucina Olivenöl. Camilan/Lainnya: Kölln Haferflocken, Banane, Kokosöl, Chia-Samen, Heidelbeeren, Alnatura Zartbitterschokolade. lagi...
|
|
1953 kkal
|
Latihan:
Crossfit - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carolinfranzi
|