Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2018
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1104 kkal
|
Lemak: 29,56g | Prot: 81,28g | Karb: 124,00g.
Makan Pagi: Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Pfirsiche, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, DM Bio Chiasamen, Kaffee mit Milch, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Bio Weizenkleie. Makan Siang: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Couscous-Salat. Makan Malam: Mehrkornbrot, Ja! Gouda Jung, Pfirsiche, Alpro Go On Erdbeer-Himbeer. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan passich
|