Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2018
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 62,58g | Prot: 109,16g | Karb: 97,09g.
Makan Pagi: Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Пахлава, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. Makan Siang: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Чай, Овощное Рагу, Вареное Яйцо. Makan Malam: Bombbar Протеин Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%, СТМ Скумбрия Пряного Посола. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Кукуруза Вареная. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anny_arm
|