Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2018
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,2 kg.
Sisa: 35,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1228 kkal
|
Lemak: 47,36g | Prot: 58,64g | Karb: 139,62g.
Makan Pagi: Gutfried Putenbrust Natur, Philadelphia Kräuter, Süßkirschen, Roggenbrötchen, Rührei (Ganz, Gekocht), Kaffee mit Milch. Makan Malam: Kühne Balsamico Dressing, Milbona Gelbe Grütze, Rucola , Patros Miniwürfel, Tomaten, Meine Käserei Räucherkäse Natur, REWE Beste Wahl Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Grafschafter Vollkorn Toast, Landjunker Putengrillies. Camilan/Lainnya: Mucci Sticks Choco, Alpro Pudding Dunkle Schokolade, Coca-Cola Coca-Cola Light. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Neverseen
|