|
Hardly surprising after a week away eating and drinking whatever I fancied.
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 59,31g | Prot: 90,60g | Karb: 94,45g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Tesco Bacon. Makan Siang: Alpro Blackberry Soya Yogurt, Avocados , Lettuce, Chicken Breast. Makan Malam: Tesco Honeyed Gammon Joint, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Camilan/Lainnya: Cucumber (with Peel), Sun Grown Cashew Nuts, KP Original Salted Peanuts, Strawberries. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mhairinic
|