Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2018
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1016 kkal
|
Lemak: 28,90g | Prot: 84,54g | Karb: 113,00g.
Makan Pagi: Фруктовый Напиток-Пюре (с Соком Фруктов и Молочными Продуктами), Мёд, Смесь Сушеных Фруктов, Овсяные Хлопья, Вода. Makan Siang: Перепелиное Яйцо, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Шпинат, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Семена Льна, Яблоко Зеленое, Творог 5%, Danone Йогурт Натуральный 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stacy_bel
|