Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2018
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1687 kkal
|
Lemak: 62,33g | Prot: 79,57g | Karb: 209,33g.
Makan Pagi: Увелка Перловка Отварная, Смак Хлеб Польза, Помидоры, Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Купеческий, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Makan Siang: Здорово Сметана 20%, Куриный Фарш, Barilla Макароны Отварные, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Здорово Творог 5%, Черешня, Ашан Персик Свежий. Makan Malam: Ашан Финики Иран, Белебеевский Сыр Купеческий, Смак Хлеб Польза, Ашан Финики Иран, Фарш Индейки (Приготовленный), Barilla Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Ашан Персик Свежий, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aminova-77
|