Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2018
|
108,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2205 kkal
|
Lemak: 48,41g | Prot: 136,43g | Karb: 303,16g.
Makan Pagi: Knusperone Cornflakes, Pink Lady Äpfel, Banane, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi H-Milch 1,5%, Milfina Speisequark 20% Fett. Makan Siang: Gut & Günstig Junge Erbsen, Knoblauch, Basmati-Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Makan Malam: Club Mate Club Mate, Gut & Günstig Pita Taschen, Hähnchenbrustfilet, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch , Gurke (mit Schale). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|