Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2018
|
118,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 65,11g | Prot: 125,71g | Karb: 97,68g.
Makan Pagi: Яичница, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Каша Рисовая, Говядина Отварная, Лэнд Кабачки в Сметане. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Говядина (Только Постное). Camilan/Lainnya: Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aksana_m
|