Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2018
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1031 kkal
|
Lemak: 31,89g | Prot: 104,30g | Karb: 83,07g.
Makan Pagi: Traveler's Coffee Смузи Смородиновый. Makan Siang: Говяжий Стейк (Только Постный), Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Салат овощной 🍅. Makan Malam: Маффины с курицей творогом и сыром. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Миндаль, Parmalat Молоко 0,5%, Дыня, Малина, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. lagi...
|
|
535 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МарианнаЧ
|