Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2018
|
151,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 42,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1918 kkal
|
Lemak: 115,10g | Prot: 76,10g | Karb: 143,58g.
Makan Siang: Mexican Style Stewed Beans with Pork, Tomatoes and Chili Peppers (Frijoles A La Charra), Beef Ribs (Large End, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade) . Makan Malam: Lay's Kettle Cooked Jalapeño Potato Chips, Ham Sandwich with Spread. Camilan/Lainnya: Sargento Balanced Breaks Pepper Jack Natural Cheese, Honey Roasted Peanuts & Raisins, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry (170g). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ram12Gar
|