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meninas e normal fazer a low carb e nao sentir fome por exemplo ontem só almocei muito bem e nao senti fome o resto do dia hoje pela manha ainda nao tenho fome tomo agua normalmente só estou preocupada com esta falta de fome ja que eu era um poço sem fundo kkkk de fome.
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83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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766 kkal
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Lemak: 18,25g | Prot: 22,90g | Karb: 31,38g.
Makan Siang: Clara de Ovo, Iogurte Natural (Leite Integral), Tomates, Pimentão Verde, Abobrinha Cozida, Repolho-Roxo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Camilan/Lainnya: Cinemark Pipoca com Manteiga (Grande). lagi...
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Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
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