Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2018
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
753 kkal
|
Lemak: 59,40g | Prot: 42,53g | Karb: 26,17g.
Makan Pagi: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Quatá Creme de Leite, Café Expresso. Makan Siang: Oba Costela Bovina sem Osso, Itambé Manteiga Extra com Sal, Oba Legumes Sukiake. Camilan/Lainnya: Brigadeiro Low Carb. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mirian Saber
|