|
Теперь здесь записываю вес с весов из зала.
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2768 kkal
|
Lemak: 77,44g | Prot: 166,22g | Karb: 348,89g.
Makan Pagi: Fazer Молочный Шоколад с Имбирным Пряником, Домашняя Творожная Запеканка, Иней Карбонад Юбилейный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. Makan Siang: Молочный Напиток с Черникой, Marabotto Sapori Italiani, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Makan Malam: Куриное Филе, Тушеное с Луком, Морковью, Зеленью, Брокколи, и Соевым Соусом, La Molisana Пружинки Отварные . Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сила Злаков Овсяные Хлопья с Отрубями, Дыня Торпеда, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Dr. Korner Хлебец Медовый, Danone Actimel Земляника Шиповник, Банан, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Артёмка73
|