|
Ok il danno delle ferie è stato fatto da oggi si ricomincia con fermezza a tornare in forma 😎😎😎
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1933 kkal
|
Lemak: 43,35g | Prot: 125,90g | Karb: 248,01g.
Makan Pagi: Mi Voglio Bene Semi di Chia, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Sibamba Mirtilli Rossi, Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Sibamba Nocciole Sgusciate, Isola Bio Latte d'avena. Makan Siang: Delizie del Sole Tre Cereali Riso Integrale, Avena, Grano, Bioitalia Zuppa Toscana. Makan Malam: Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Lattuga, Rucola, Pomodoro Cuore di Bue, Realvalle Fettine di Bovino Adulto. Camilan/Lainnya: Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Fior Fiore Coop Spremuta di Frutta 100% Tropicale, Pesca, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. lagi...
|
Memperoleh 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lorenzo Calavera
|