Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2018
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67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1952 kkal
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Lemak: 53,37g | Prot: 216,66g | Karb: 138,84g.
Makan Pagi: Lucky Joe Crema de Cacahuete, Hacendado Nuez Mondada, Naranjas, Hacendado Leche de Soja, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena. Makan Siang: Hacendado Gelatina + Proteínas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. Makan Malam: Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Hacendado Claras de Huevo, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Hacendado Almendra Natural, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten. lagi...
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Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan jefferson_milton1997
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