Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2018
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1659 kkal
|
Lemak: 123,22g | Prot: 123,39g | Karb: 18,58g.
Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. Makan Malam: Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Genepesca Filetti di Sgombro Congelati. Camilan/Lainnya: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Grana Padano Grana Padano, Almonds. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JonnyJoy
|