|
Цель достигнута, причем как-то очень легко. нада думать над новой.
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2195 kkal
|
Lemak: 99,67g | Prot: 96,48g | Karb: 198,46g.
Makan Pagi: Банан, Valio Arkirae, Mcvities Digestive Original, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Кукуруза Вареная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Сметана 20%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Вино Зинфандел, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Мороженое, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|