|
22,6 yağ, 53,2 su,39,7 kas, keton:0,6, Akş:105
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1857 kkal
|
Lemak: 165,25g | Prot: 70,96g | Karb: 31,01g.
Makan Malam: Zeytinyağlı Bamya, Bamya, Sucuk, Kırmızı Domates, Sızma Zeytinyağı, Bio Yaşam Organik Yumurta. Camilan/Lainnya: Kayısı Çekirdeği, Kayısı Çekirdeği, Tadım Çiğ Fındık İçi. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|