Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2018
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1789 kkal
|
Lemak: 93,38g | Prot: 126,69g | Karb: 83,99g.
Makan Pagi: Яблоко, Апельсин, Кофе с Молоком. Makan Siang: Агуша Молоко 2,5%, Ironman Протеин F80. Makan Malam: Zatecky Gus Пиво Темное, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krapsten
|