Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2018
|
44 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 59,76g | Prot: 72,97g | Karb: 170,07g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Персики, Пшеничная Крупа, Сармич Сыр Маасдамер, Сахар, Кофе, Valio Молоко Обезжиренное. Makan Siang: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Вареное Яйцо, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой), Valio Молоко Обезжиренное. Makan Malam: Каскад Печенье Сахарное Топленое Молоко, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Помидор Тушеный. Camilan/Lainnya: Магнит Кешью, Ижмолоко Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Клубника, Valio Молоко Обезжиренное, Сахар, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Бабушкин, Nestle Мороженое Extreme Клубника со Сливками, Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1992Lenochka1992
|