Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2018
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1164 kkal
|
Lemak: 54,32g | Prot: 62,34g | Karb: 109,12g.
Makan Pagi: Sportyfeel Protein Drink Chocolate . Makan Siang: Koskikylän Kirjolohikeitto Laktoositon + Gluteeniton . Makan Malam: Grape Leaves Stuffed with Rice, Isokari Limegraavattu Lohisiivu. Camilan/Lainnya: Gefilus Smoothie Mango. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Heihoi
|