Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2018
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1798 kkal
|
Lemak: 93,77g | Prot: 84,22g | Karb: 162,53g.
Makan Pagi: ICA Knäckebröd, Arla Lättfil, Gouda eller Edamer Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Fullkornsbröd. Makan Siang: Cocktailtomater, Lövbiff, Rydbergs Potatis Sallad. Makan Malam: McDonald's Pommes Frites (Mellan), Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. Camilan/Lainnya: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Gouda eller Edamer Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Mjuk Tekaka, Kaffe med Mjölk, Kaffe med Mjölk, Banan, Keso, Nektariner. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan martorn
|