Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2018
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1651 kkal
|
Lemak: 112,40g | Prot: 98,31g | Karb: 65,10g.
Makan Pagi: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. Makan Siang: Zielona Papryka, Nutella z Awokado, Lovilio Mozzarella Tarta, Jajko, Biedronka Masło Ekstra. Makan Malam: Borówka Amerykańska, Truskawki, Pilos Skyr Truskawka, Krasnystaw Kefir. Camilan/Lainnya: CEKO Ser Żółty Piórko, CEKO Ser Żółty Piórko, Piątnica Śmietana 18%, Pomidory, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Bakłażan, Mlekovita Masło Klarowane, Cebule, PIKOK PURE Kiełbasa Śląska. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mal_07
|