Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2018
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 52,12g | Prot: 79,27g | Karb: 102,41g.
Makan Pagi: DM Bio Paleo Müsli, Mandeln, Kaffee mit Milch, Alnatura Chia Samen, Milbona Skyr Pur, Banane, Heidelbeeren. Makan Siang: Grüner Blattsalat, Sylter Salatdressing, Alnatura Kürbiskerne , Rote Paprika, Gurke (mit Schale), OceanSea Riesengarnelen Provencal. Makan Malam: Milram Frühlingsquark, Ponnath Hähnchenbrustfilet Paprika, Leerdammer Caractère, Gelbe Paprika, Golden Toast Vollkorn Toast. Camilan/Lainnya: Ferrero Schokobons, Alnatura Quinoa Gepufft, Fairglobe Bitterschokolade 70%, Brombeeren, Milbona Skyr Pur. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juls4181
|