Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2018
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
598 kkal
|
Lemak: 9,14g | Prot: 33,60g | Karb: 100,94g.
Makan Pagi: Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций). Makan Siang: Рыба, Овсяная Каша на Воде. Makan Malam: Салат из Капусты. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), Киви. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valentink@
|