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Después de pasarme ayer... aquí mi peso otra vez sube... pero bueno.. seguiré luchando...lo que tardo 10 días en bajar en 2 días lo recupero☹️
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88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1061 kkal
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Lemak: 37,84g | Prot: 55,02g | Karb: 122,69g.
Makan Pagi: Hacendado Mini Bocatas, Café con Leche Descremada. Makan Siang: Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Albaricoque y Yogur, Remolacha, Lechuga, Patas de Pollo, Brillante Arroz Integral para Microondas. Makan Malam: Jamón de Pavo (Cocido), Eroski Biscotes Integrales Sannia. Camilan/Lainnya: Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate Negro, Albaricoques. lagi...
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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