Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2018
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 57,40g | Prot: 85,28g | Karb: 163,63g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Светлый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Premialle Фета, Овсяная Крупа, Куриное Филе Вареное, Изюм. Makan Siang: Шоколадный Торт, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Malam: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Бефстроганов. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|