Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2018
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2128 kkal
|
Lemak: 94,92g | Prot: 163,40g | Karb: 125,33g.
Makan Pagi: 뚜레쥬르 롤치즈식빵, 함박웃음 전통 미숫가루, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 삶은 계란흰자. Makan Siang: 제육볶음, 시금치무침, 배추김치, 계란북어국. Makan Malam: 파프리카, 양배추, 고등어구이, 소불고기, 미역줄기, 해초누들 해초국수. Camilan/Lainnya: 아이스 아메리카노, 코카콜라 제로콜라. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 인생몸무게
|