Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2018
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1961 kkal
|
Lemak: 122,74g | Prot: 93,39g | Karb: 129,51g.
Makan Pagi: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Огурец (с Кожурой), Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Лакомо Сыр Сулугуни, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Makan Siang: Летний День Молоко 3,2%, Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Mirel Торт Эстерхази. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Natfoods Ячневые Шарики, Останкино Творог 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Лакомо Сыр Сулугуни, Ремит Куриный Рулет. Camilan/Lainnya: Красные Вишни. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dosya_84
|