Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2018
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1720 kkal
|
Lemak: 116,88g | Prot: 131,29g | Karb: 30,73g.
Makan Siang: Pepino Japonês, Repolho Verde, Tomates, Rúcula, Acelga, Entrecot, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Makan Malam: Abóbora Cabotia, Entrecot. Camilan/Lainnya: Ovo Cozido, Tirolez Queijo Prato, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maluares_cavi
|