Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2018
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1565 kkal
|
Lemak: 77,40g | Prot: 81,07g | Karb: 146,91g.
Makan Pagi: Semizotu, Kapya Biber, Salatalık, Kırmızı Domates, Yulaf Kepekli Krep (2 Yumurtalı), İçim Light Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu İzmir Tulum. Makan Siang: Ekici İzmir Tulum Peyniri, Yulaf Kepekli Krep (2 Yumurtalı), Yeşil Biber. Makan Malam: Pırasa Yemeği. Camilan/Lainnya: Enginar (Küre Biçiminde veya Fransız), Fındık, İçim Light Süt, Mlife Tarhana Cipsi. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan permanganat
|