Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2018
|
126,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2303 kkal
|
Lemak: 108,07g | Prot: 93,37g | Karb: 232,97g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Omelett oder Rührei, Aldi Kochschinken. Makan Siang: Mazzetti Bianco, Olivenöl, SPAR Stangensellerie, Palatina Rote Linsen. Makan Malam: Kaffee mit Milch, Ketchup, Eisbergsalat, Bratkartoffeln, Bratwurst. Camilan/Lainnya: Bofrost Kunterbunt, Monarc Nusskranz, Lorenz Erdnussflips, Wurzener Erdnussflips. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tina-2017
|