Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2018
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 42,64g | Prot: 40,72g | Karb: 159,51g.
Makan Pagi: Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kecap, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan). Makan Siang: Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan). Makan Malam: Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Coklat. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dheans
|