|
😖😖😖
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
460 kkal
|
Lemak: 20,94g | Prot: 19,94g | Karb: 49,64g.
Makan Pagi: Клубника, Мёд, Ташлинский Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Миндаль, Спартак Шоколад Молочный "Аленка", Ташлинский Молоко 2,5%, Увелка Ячневая Каша на Воде, Рот Фронт Конфета Батончик, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой. Makan Malam: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Рот Фронт Конфета Батончик, Мясо по-Французски. Camilan/Lainnya: Квас, Мясо по-Французски. lagi...
|
|
1226 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 12 jam dan 40 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.G3535
|