Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2018
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2002 kkal
|
Lemak: 105,76g | Prot: 70,80g | Karb: 191,40g.
Makan Pagi: Альпен Гольд Молочный Шоколад. Makan Siang: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Магнит Сыр Маасдам, Чай с Молоком и Сахаром, Пятерочка Банан, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Makan Malam: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Котлета Говяжья, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Ермолино Пельмени "Домашние", Коркунов Конфета. lagi...
|
|
2759 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam, Seks - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 49 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksu Rizh
|