Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2018
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 49,56g | Prot: 61,00g | Karb: 158,95g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Пицца с Сыром (36 см). lagi...
|
|
1971 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Berdiri - 2 jam dan 30 menit, Duduk - 7 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gwirr
|