Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2018
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 65,32g | Prot: 101,76g | Karb: 114,45g.
Makan Pagi: Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, President Сыр Мягкий "Снек А Ля Франсэз", Lindt Шоколад с Морской Солью. Makan Siang: Семга Запеченная, ВкусВилл Пельмени из Трески со Шпинатом, Ашан Сыр Диетический 20%, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Makan Malam: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaYa11
|