Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2018
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2382 kkal
|
Lemak: 44,25g | Prot: 152,63g | Karb: 301,21g.
Makan Pagi: Fettarme Milch, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, TNT Planto Six, Alpro Natur Ungesüßt. Makan Siang: Vantastic Foods Soja Granulat, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, K-Classic Champignons, Beste Ernte Kaisergemüse. Makan Malam: Zucchini, Rote Paprika, Tesco Value Red Kidney Beans, Jardinelle Kichererbsen. Camilan/Lainnya: Wodka, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Banane, Brändle Vita Walnussöl. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|