Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2018
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68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2517 kkal
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Lemak: 55,50g | Prot: 164,71g | Karb: 332,05g.
Makan Pagi: Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 75%, a.N. Labs Isolate Protein Vanilla, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale. Makan Siang: Coop Dadi da Brodo con Verdure, Santa Lucia Mozzarella Light, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grandi Riso Riso Superfino Thaibonnet. Makan Malam: Petto di Pollo, Carne, la Trattoria del Cavaliere Pesto alla Genovese senza Aglio, Grana Padano Grana Padano, Chef Panna Leggera, Conad Spaghetti Integrali di Farro. Camilan/Lainnya: Myprotein Omega 3, Iper Gallette di Riso Bio, Fior di Natura Gallette di Riso, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Noci Secche, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 2%. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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